https://cdn1.iconfinder.com/data/icons/KDE_Crystal_Diamond_2.5_Classical_Mod/16x16/actions/news_subscribe.png  الرئيسية   |   سياسة   |   مال وأعمال  |   حوادث  |   فن وثقافة  |   رياضة   |   تكنولوجيا   |   قضايا وطنية   |   قضايا مغاربية   |   قضايا دولية   |   صوت وصورة
 

زخرفة نصوص

انشاء موقع مجاني

اقوال وحكم


 
بيضة واحدة يومياً تعزز وظائف الدماغ وتقلل من السكتات الدماغية

  المغرب -    2017-01-11                   41 مشاهدة

بيضة واحدة يومياً تعزز وظائف الدماغ وتقلل من السكتات الدماغية
أشارت دراسة فنلندية حديثة إلى أن تناول البيض في وجبة الفطور يعزز من كفاءة وظائف الدماغ، على الرغم من محاذير الدراسات الطبية السابقة من تقليل تناول البيض، نظراً لارتباطه بمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم التي تُزيد في نهاية المطاف مخاطر الإصابة بالزهايمر. وحللت الدراسة الفنلندية الصادرة من جامعة شرق فنلندا النظام الغذائي لـ 2497 شخصاً من الرجال تراوحت أعمارهم بين 42 و60 عاماً، لا يعانون من اضطرابات أو مشاكل في الذاكرة. ووجد الباحثون أن ثلث هؤلاء الرجال يحملون جين الزهايمر الذي يعرف باسم "ApoE4"، والذي يرفع خطر الإصابة بمرض الزهايمر وأمراض الأوعية الدموية. وقال المشرف على الدراسة البروفيسور جوركي فيرتانين "إن البيض أو الكوليسترول ليس لهما علاقة بزيادة مخاطر الإصابة بالزهايمر أو الخرف"، مضيفاً "لكن تناول البيض له تأثير إيجابي على صحة الدماغ". وبينت نتائج الدراسة الفنلندية أن النظام الغذائي عالي الكوليسترول أو تناول البيض بشكل متواصل لن يزيد مخاطر مشاكل الذاكرة، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية. بيضة واحدة كبيرة تضم 6 غرامات من البروتين عالي الجودة والمواد المضادة للأكسدة، كما أنه غني بفيتامينات "إي" و"إيه" و"دي"، ويعتبر فيتامين "إي" مفيد جداً، لأنه يحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب. وجاءت هذه الدراسة بعد بحث في نوفمبر (تشرين الثاني) الماضي يشير إلى أن تناول بيضة واحدة يومياً يقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية بنسبة 12%. ولم تكن الدراسة الوحيدة التي تنفي وجود رابط بين البيض وأمراض القلب، فثمة دراسة أمريكية سابقة وجدت أن تناول البيض لا يرتبط بأمراض القلب المؤدية إلى الوفاة.

انقرهنا لقراءة الخبر من مصدره.

     

 



هكذا أصبحت الطريق الرابطة بين مولاي بوسلهام والعرائش بعد التساقطات الغزيرة
هكذا أصبحت الطريق الرابطة بين مولاي بوسلهام والعرائش بعد التساقطات الغزيرة
نشرة انذارية : زخات مطرية عاصفية اليوم و غدا الجمعة بهذه المناطق
نشرة انذارية : زخات مطرية عاصفية اليوم و غدا الجمعة بهذه المناطق
الملك محمد السادس يغادر لوساكا في ختام زيارته لجمهورية زامبيا
الملك محمد السادس يغادر لوساكا في ختام زيارته لجمهورية زامبيا
المغرب.. سوق للدراجات النارية أشبه بمعرض في الهواء الطلق
المغرب.. سوق للدراجات النارية أشبه بمعرض في الهواء الطلق
مياه الأمطار حبست السيارات و الحافلات في لوطوروت الدار البيضاء
مياه الأمطار حبست السيارات و الحافلات في لوطوروت الدار البيضاء
«الكراب».. مهنة مغربية في طريقها إلى الاندثار
«الكراب».. مهنة مغربية في طريقها إلى الاندثار
بالفيديو.. زوج دنيا باطما يقول لابنته في برنامج تلفزيوني : نتي حمارة وبنت ستين حمارة
بالفيديو.. زوج دنيا باطما يقول لابنته في برنامج تلفزيوني : نتي حمارة وبنت ستين حمارة
بنكيران يقاضي الصحفي رضوان الرمضاني
بنكيران يقاضي الصحفي رضوان الرمضاني
سيول واد صياد تقطع الطريق الوطنية الرابطة بين كلميم وطانطان
سيول واد صياد تقطع الطريق الوطنية الرابطة بين كلميم وطانطان
إدريس الروخ وبقلب مجروح يتكلم عن نور الدين بكر وما يعيشه
إدريس الروخ وبقلب مجروح يتكلم عن نور الدين بكر وما يعيشه
ركود طفيف في قطاع السياحة بالرباط
ركود طفيف في قطاع السياحة بالرباط
فضيحة انهيار قنطرة كبيرة بسبب فيضان وادي كلميم
فضيحة انهيار قنطرة كبيرة بسبب فيضان وادي كلميم
نشرة انذارية : زخات مطرية عاصفية اليوم بهذه المناطق
نشرة انذارية : زخات مطرية عاصفية اليوم بهذه المناطق
تفاصيل حادث انهيار منزل ليلة أمس بمراكش
تفاصيل حادث انهيار منزل ليلة أمس بمراكش