https://cdn1.iconfinder.com/data/icons/KDE_Crystal_Diamond_2.5_Classical_Mod/16x16/actions/news_subscribe.png  الرئيسية   |   سياسة   |   مال وأعمال  |   حوادث  |   فن وثقافة  |   رياضة   |   تكنولوجيا   |   قضايا وطنية   |   قضايا مغاربية   |   قضايا دولية   |   صوت وصورة
 

زخرفة نصوص

انشاء موقع مجاني

اقوال وحكم


 
بيضة واحدة يومياً تعزز وظائف الدماغ وتقلل من السكتات الدماغية

  المغرب -    2017-01-11                   50 مشاهدة

بيضة واحدة يومياً تعزز وظائف الدماغ وتقلل من السكتات الدماغية
أشارت دراسة فنلندية حديثة إلى أن تناول البيض في وجبة الفطور يعزز من كفاءة وظائف الدماغ، على الرغم من محاذير الدراسات الطبية السابقة من تقليل تناول البيض، نظراً لارتباطه بمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم التي تُزيد في نهاية المطاف مخاطر الإصابة بالزهايمر. وحللت الدراسة الفنلندية الصادرة من جامعة شرق فنلندا النظام الغذائي لـ 2497 شخصاً من الرجال تراوحت أعمارهم بين 42 و60 عاماً، لا يعانون من اضطرابات أو مشاكل في الذاكرة. ووجد الباحثون أن ثلث هؤلاء الرجال يحملون جين الزهايمر الذي يعرف باسم "ApoE4"، والذي يرفع خطر الإصابة بمرض الزهايمر وأمراض الأوعية الدموية. وقال المشرف على الدراسة البروفيسور جوركي فيرتانين "إن البيض أو الكوليسترول ليس لهما علاقة بزيادة مخاطر الإصابة بالزهايمر أو الخرف"، مضيفاً "لكن تناول البيض له تأثير إيجابي على صحة الدماغ". وبينت نتائج الدراسة الفنلندية أن النظام الغذائي عالي الكوليسترول أو تناول البيض بشكل متواصل لن يزيد مخاطر مشاكل الذاكرة، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية. بيضة واحدة كبيرة تضم 6 غرامات من البروتين عالي الجودة والمواد المضادة للأكسدة، كما أنه غني بفيتامينات "إي" و"إيه" و"دي"، ويعتبر فيتامين "إي" مفيد جداً، لأنه يحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب. وجاءت هذه الدراسة بعد بحث في نوفمبر (تشرين الثاني) الماضي يشير إلى أن تناول بيضة واحدة يومياً يقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية بنسبة 12%. ولم تكن الدراسة الوحيدة التي تنفي وجود رابط بين البيض وأمراض القلب، فثمة دراسة أمريكية سابقة وجدت أن تناول البيض لا يرتبط بأمراض القلب المؤدية إلى الوفاة.

انقرهنا لقراءة الخبر من مصدره.

     

 



بعد فضيحة طرد اللاجئين السوريين من طرف نظام الجزائر الاعلام الجزائري يحاول التضليل
بعد فضيحة طرد اللاجئين السوريين من طرف نظام الجزائر الاعلام الجزائري يحاول التضليل
10 إنتاجات هوليودية ضخمة صورت في المغرب‎
10 إنتاجات هوليودية ضخمة صورت في المغرب‎
مناقشة البرنامج الحكومي بمجلس النواب
مناقشة البرنامج الحكومي بمجلس النواب
شريط يؤكد تورط الجزائر في ترحيل لاجئين سوريين نحو الحدود المغربية
شريط يؤكد تورط الجزائر في ترحيل لاجئين سوريين نحو الحدود المغربية
زيان: سياسة -طحن مو- وأخطاء المحيط الملكي ستشعل انتفاضة شعبية
زيان: سياسة -طحن مو- وأخطاء المحيط الملكي ستشعل انتفاضة شعبية
فيديو للملك محمد السادس مع الجالية المغربية في ميامي
فيديو للملك محمد السادس مع الجالية المغربية في ميامي
فيديو ..عامل المضيق يتكلم مع غاضبين بعد وفاة سيدة بباب سبتة
فيديو ..عامل المضيق يتكلم مع غاضبين بعد وفاة سيدة بباب سبتة
شاهد.. ردة فعل الأمير مولاي الحسن بعد تجمهر عدد من المعجبين حول الملك محمد السادس بأمريكا
شاهد.. ردة فعل الأمير مولاي الحسن بعد تجمهر عدد من المعجبين حول الملك محمد السادس بأمريكا
بن كيران يشعل جلسة مناقشة البرنامج الحكومي أمام أنظار سعد الدين العثماني
بن كيران يشعل جلسة مناقشة البرنامج الحكومي أمام أنظار سعد الدين العثماني
ممثلة البام  تتهم العثماني بمجلس النواب و على الهواء مباشرة  بالكذب و التضليل
ممثلة البام تتهم العثماني بمجلس النواب و على الهواء مباشرة بالكذب و التضليل
شاهد لحظة انقاذ عجوز حاولت الانتحار بالرباط
شاهد لحظة انقاذ عجوز حاولت الانتحار بالرباط
وفاة سيدة إثر التدافع والازدحام بباب سبتة
وفاة سيدة إثر التدافع والازدحام بباب سبتة
علماء يطورون جهازاً جديداً لاستخراج المياه من الهواء
علماء يطورون جهازاً جديداً لاستخراج المياه من الهواء
لاعب اتحاد طنجة السنغالي يحاول مغادرة الملعب بعد تعرضه للإهانة من جمهور خريبكة
لاعب اتحاد طنجة السنغالي يحاول مغادرة الملعب بعد تعرضه للإهانة من جمهور خريبكة