https://cdn1.iconfinder.com/data/icons/KDE_Crystal_Diamond_2.5_Classical_Mod/16x16/actions/news_subscribe.png  الرئيسية   |   سياسة   |   مال وأعمال  |   حوادث  |   فن وثقافة  |   رياضة   |   تكنولوجيا   |   قضايا وطنية   |   قضايا مغاربية   |   قضايا دولية   |   صوت وصورة
 

زخرفة نصوص

انشاء موقع مجاني

اقوال وحكم


 
بيضة واحدة يومياً تعزز وظائف الدماغ وتقلل من السكتات الدماغية

  المغرب -    2017-01-11                   51 مشاهدة

بيضة واحدة يومياً تعزز وظائف الدماغ وتقلل من السكتات الدماغية
أشارت دراسة فنلندية حديثة إلى أن تناول البيض في وجبة الفطور يعزز من كفاءة وظائف الدماغ، على الرغم من محاذير الدراسات الطبية السابقة من تقليل تناول البيض، نظراً لارتباطه بمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم التي تُزيد في نهاية المطاف مخاطر الإصابة بالزهايمر. وحللت الدراسة الفنلندية الصادرة من جامعة شرق فنلندا النظام الغذائي لـ 2497 شخصاً من الرجال تراوحت أعمارهم بين 42 و60 عاماً، لا يعانون من اضطرابات أو مشاكل في الذاكرة. ووجد الباحثون أن ثلث هؤلاء الرجال يحملون جين الزهايمر الذي يعرف باسم "ApoE4"، والذي يرفع خطر الإصابة بمرض الزهايمر وأمراض الأوعية الدموية. وقال المشرف على الدراسة البروفيسور جوركي فيرتانين "إن البيض أو الكوليسترول ليس لهما علاقة بزيادة مخاطر الإصابة بالزهايمر أو الخرف"، مضيفاً "لكن تناول البيض له تأثير إيجابي على صحة الدماغ". وبينت نتائج الدراسة الفنلندية أن النظام الغذائي عالي الكوليسترول أو تناول البيض بشكل متواصل لن يزيد مخاطر مشاكل الذاكرة، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية. بيضة واحدة كبيرة تضم 6 غرامات من البروتين عالي الجودة والمواد المضادة للأكسدة، كما أنه غني بفيتامينات "إي" و"إيه" و"دي"، ويعتبر فيتامين "إي" مفيد جداً، لأنه يحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب. وجاءت هذه الدراسة بعد بحث في نوفمبر (تشرين الثاني) الماضي يشير إلى أن تناول بيضة واحدة يومياً يقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية بنسبة 12%. ولم تكن الدراسة الوحيدة التي تنفي وجود رابط بين البيض وأمراض القلب، فثمة دراسة أمريكية سابقة وجدت أن تناول البيض لا يرتبط بأمراض القلب المؤدية إلى الوفاة.

انقرهنا لقراءة الخبر من مصدره.

     

 



ترامب يصلي أمام حائط البراق!
ترامب يصلي أمام حائط البراق!
سعودي يؤدي العمرة عن ترامب وآخر يبني مسجدا باسم إيفانكا
سعودي يؤدي العمرة عن ترامب وآخر يبني مسجدا باسم إيفانكا
هل تعلم ما هي 7 فوائد التي يمنحها التين المجفف للجسم سبحان الله !
هل تعلم ما هي 7 فوائد التي يمنحها التين المجفف للجسم سبحان الله !
حريق مهول بحافلة للنقل العمومي في الجديدة
حريق مهول بحافلة للنقل العمومي في الجديدة
الأستاذ المتهم بالاعتداء الجسدي واللفظي على تلميذة بمراكش يكشف تفاصيل قضيته
الأستاذ المتهم بالاعتداء الجسدي واللفظي على تلميذة بمراكش يكشف تفاصيل قضيته
تونسي يشيد بذكاء الملك محمد السادس
تونسي يشيد بذكاء الملك محمد السادس
حصاد يتوعد رجال التعليم بالغربلة بدل -لعصا-
حصاد يتوعد رجال التعليم بالغربلة بدل -لعصا-
فضيحة .. تعطل سيارة داسيا لوغان جديدة بعد قطعها 4 كلمترات فقط !
فضيحة .. تعطل سيارة داسيا لوغان جديدة بعد قطعها 4 كلمترات فقط !
هل تعلم 13 مرض يمكنك علاجها بالثوم فقط.. !
هل تعلم 13 مرض يمكنك علاجها بالثوم فقط.. !
الزفزافي: الهمة والماجيدي اتخذا من الحراك بؤرة لتصفية صراعهما داخل المربع الملكي
الزفزافي: الهمة والماجيدي اتخذا من الحراك بؤرة لتصفية صراعهما داخل المربع الملكي
حريق بارض بالدرة باقليم بني ملال
حريق بارض بالدرة باقليم بني ملال
بالفيديو .. تدخل أمني ضد شباط لمنع الاتحاد العام للشغالين من عقد مؤتمره
بالفيديو .. تدخل أمني ضد شباط لمنع الاتحاد العام للشغالين من عقد مؤتمره
الفرق بين ملابس زوجة ترامب وابنته قبل مغادرة واشنطن وبعد وصولهما السعودية
الفرق بين ملابس زوجة ترامب وابنته قبل مغادرة واشنطن وبعد وصولهما السعودية
الجزائر تستدعي سفير المغرب وتطالبه بالاعتذارعن التحرش والاعتداء عليها
الجزائر تستدعي سفير المغرب وتطالبه بالاعتذارعن التحرش والاعتداء عليها